東方網(wǎng)記者劉軼琳12月30日報道：年終歲末、雙節(jié)臨近，不少人有出行計劃，常態(tài)化疫情防控下，如何安全出行？上海市健康促進中心為您奉上這份出行健康提示：

出行前：

·做功課：非必要不離滬；關(guān)注疫情動態(tài)，提前了解目的地防控要求，盡量錯峰出行；高風險崗位人員應(yīng)盡量避免出行。

·備物資：準備充足的口罩、免洗手消毒劑、消毒濕巾和體溫計等，建議攜帶紙巾、水杯等個人物品。

·少接觸：建議通過網(wǎng)絡(luò)提前預(yù)定好機票或車票，如若現(xiàn)場購票時需戴好口罩，保持1米以上的社交距離。

路途中：

·戴口罩：公共交通出行時，途中全程佩戴口罩；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，口罩連續(xù)佩戴時間不超過8小時；盡量減少因飲水或進食而摘下口罩的頻次和時間。

·保距離：旅途中，與他人保持安全間距；途中減少在車廂或機艙內(nèi)來回走動。

·講衛(wèi)生：不亂摸、亂碰，可使用消毒濕巾對扶手、座椅、小桌板等進行擦拭消毒；隨時保持手衛(wèi)生，不要用臟手觸摸眼口鼻。

到達后：

·做整理：及時清洗雙手，清潔行李箱外表后再開箱整理。整理出行票據(jù)以配合可能的追溯調(diào)查。

·少聚集：減少非必要的聚餐聚會，聚餐時控制人數(shù)，高危人群如老年人、孕產(chǎn)婦等盡量減少出行及聚集。

·做監(jiān)測：做好體溫監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時報告或佩戴口罩立即就近前往醫(yī)院的發(fā)熱門診。

時時刻刻做好自己的“安全衛(wèi)士”，做健康的第一責任人，堅持“防疫三件套”，牢記“防護五還要”，開啟新的一年！

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