本周一，中超第一階段結束后獲得兩周假期的上海海港球員重新集結，開始備戰10月的足協杯和12月的中超爭冠組比賽。

　　海港隊主帥主教練萊科也是做客了一檔電視節目，深入談到了許多他接手海港隊至今的感受。

　　球員的進步程度讓我滿意

　　萊科表示自己在中國七八個月了，如今已經對中國足球有了一個比較充分的了解，“我感覺在中國，足球是一個非常重要的事情。特別是中國球員，他們非常熱愛足球，他們非常出色，也樂于付出�！�

　　“我可以負責任地說，在我到隊的前半年時間里，球員們給我留下的都是十分積極的印象。”如何評價自己隊中的中國球員，萊科說他非常確定，每一個國家的每一個球員，你都可以找到他們的閃光點和不足之處，“我們希望通過努力幫助他們提高。首先當然是踢出精彩的足球，然后就是提高中國球員的水平。七八個月之后，我認為我們部分球員的水平和進步程度已經足夠讓我滿意了。”

　　和萊科一起上節目的，還有海港隊的老將于海。中超第一階段后半段的比賽中，于海重新進入了主力陣容。

　　“于海是一個在工作中非常好相處的人，在任何事情上他都是榜樣，每個人都知道他非常出色。我認為訓練當中最重要的是相信自己的隊員，他們可以踢出高水平的足球，他們永遠都有進步的空間。于海就是最好的榜樣。”萊科說道，“當然其他隊員也非常出色，他們同樣非常努力，也有很好的足球習慣。這些都讓他們在場上能夠表現得更加出色�！�

　　爭冠組對手的比賽都看了

　　帶著28分的成績，海港隊進入了本賽季中超第二階段爭冠組。

　　萊科透露，在第一階段其實教練組就已經開始關注和研究未來對手的情況了，“我們看了中超所有的比賽。每三天一場比賽非常忙碌，我們的時間很緊迫，所以有時候我們會抱怨，一天只有24個小時太少了，希望每天可以有更多的時間。但我們還是觀看了爭冠組對手的比賽�！�

　　“我們知道另一組的情況，知道這些對手的水平。”對于第二階段的賽事，萊科還是充滿了信心，“我認為，我們在完全尊重其他對手的前提下，對自己非常有信心。我們會專注于自己，每一天都努力訓練，爭取有更多的提高�！�

　　萊科堅持的高強度訓練已經成為了海港隊的“標配”。于海說，“我們有時候訓練的跑動距離甚至要比實戰更多。”

　　“你能如何高強度的訓練，就能如何高強度的比賽�！比R科認為這是十分簡單的道理，“我認為我的嚴格或不嚴格不是一個秘密。對我來說，所有的事情都很簡單，我的隊員們也都知道，如果他們訓練好的話，就會有更多登場比賽的機會�！�

　　“如果你的訓練課非常輕松，你的身體就不會為比賽做好準備。到了比賽中，當你需要做動作的時候，你的肌肉就會有受傷的風險�！碑斎蝗R科還感謝了球隊的后勤保障團隊，“謝天謝地，在過去的七八個月中，我們擁有非常出色的醫療團隊和其他的技術部門，我們一起去努力保障球員，不在訓練中受傷，并且我們的隊員可以比其他隊員更加強壯�！�

　　萊科再一次說到了他的足球訓練理念，“簡單來說，隊員們越努力訓練，他們就越接近成功，非常簡單�！�

　　外援的榜樣作用更重要

　　海港隊在外援不齊整的情況下，完成了中超第一階段的比賽，中國球員有著不錯的表現。

　　在萊科看來，外援應該在球隊里扮演著更重要的角色，“他們需要在球場上、訓練場上和生活中擔當全隊的榜樣。因為通常來說，中國球員都會自發像他們學習。有時候很多中國俱樂部不明白這種榜樣作用，他們會認為，只要外援可以在場上過人或者進球，其他都不重要�！�

　　“但事實上，外援的榜樣作用很重要。有時候我們會說，國內球員把球傳給外援，然后就可以在場上一邊喝咖啡，一邊等待他們進球。這是中國足球目前遇到的最大問題，我認為這需要去改變。”萊科繼續說道，“因為中國球員也有不錯的水平，他們也能進球，也能踢出漂亮的比賽。如何去幫助他們建立信心，如何讓他們相信自己也非常出色，外援需要在這里發揮幫助他們的作用，讓他們踢得越來越好。”

　　關于奧斯卡、穆伊和保利尼奧這個全新的中前場組合，萊科表示自己十分期待，“擁有這三名高水平球員非常重要，但因為各種原因我們目前還沒有看到三人合體之后的表現。希望在12月爭冠組開始的時候，他們可以一起登場，證明我們的期待并非一場空，并且更重要的是能夠幫助球隊取得成績�！�

　　中國隊要對自己有信心

　　穆伊將作為澳大利亞隊的一員在世界杯預選賽亞洲區12強賽的首戰對陣中國隊。

　　如何能夠限制住這位澳大利亞隊的中場核心，萊科笑著表示，“穆伊是一個非常好的球員，我相信中國隊的教練組對他也有很深的了解。他會對中國隊造成威脅，但我還是要說回我之前說的，中國隊需要的是專注于自身�！�

　　萊科覺得中國隊擁有不錯的陣容，“我認為國足在重視對手的同時，要對自己抱有信心。我來到這里七八個月了，看到許多出色的球員，所以我相信即便要對上穆伊還有澳大利亞隊其他的優秀球員，國足依然有不小的機會�！�

　　在上海感覺就像在家里

　　對于上海這座城市，萊科是什么樣的感覺呢？

　　萊科說道：“我認為對我來說，上海最重要的就是這座城市里的人。這里盡管距離我的家鄉很遠，但我感覺就像到了家里一樣，這里的人總是很友善，想要幫我解決問題。城市很漂亮，但是這里的人們更加出色，這是我來到這里之后的最深感觸�！�

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